Eine Ernährungsweise, die reich an Omega-3-Fettsäuren ist, kann das Risiko von Herzerkrankungen verringern. Dieser Smoothie ist ein toller Weg, um Omega-3-Fettsäuren in den Tag einzubauen.
Füge die Zutaten in der aufgelisteten Reihenfolge in den FourSide oder WildSide+ Behälter und befestige den Deckel.
Wähle die „Smoothie“-Funktion aus oder mixe für 10 Sekunden auf einer langsamen Geschwindigkeit, dann für weitere 10 Sekunden auf einer mittleren und für 40 Sekunden auf einer mittel-schnellen Stufe.
Serving Size 1 Glas (250 ml)
Servings 2
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.