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Erdnussbutter Smoothie

Yields3 Servings

Sandwich mit Erdnussbutter und Marmelade sind in Amerika der Renner, aber wusstest du das man damit sogar schmackhafte Smoothies machen kann? Probier es doch mal aus.

 500 ml Mandelmilch
 1 Banane (geviertelt und gefroren)
 2 tbsp Erdnussbutter
 2 tbsp Erdbeermarmelade
 8 Erdbeeren
1

Füge die Zutaten in den FourSide oder WildSide+ Behälter in der aufgelisteten Reihenfolge und setze dann den Deckel auf.

2

Wähle die "Smoothie" Funktion oder mixe für 10 Sekunden auf einer mittel-langsamen Stufe, dann 30 Sekunden auf einer mittel-schnellen Stufe.

Nutrition Facts

0 servings

Serving size

1 Glas (250 ml)

Amount per serving
Calories124
% Daily Value *
Total Fat 6.1g8%

Saturated Fat 1.1g6%
Sodium 0.135mg1%
Total Carbohydrate 10g4%

Dietary Fiber 2.1g8%
Total Sugars 10.3g
Protein 3.2g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.