Print Options:

Mandelmus

Yields1 ServingPrep Time1 minCook Time1 minTotal Time2 mins

Mit dem Twister Jar werden nur Sekunden benötigt, um ganze Mandeln in eine glatte und cremige Mandelbutter zu verwandeln.

 225 g Mandeln (geröstet)
Alternative Zutaten
 200 g Mandeln (roh)
 2 tsp Mandelöl (optional)
1

Füge die gerösteten Mandeln in den Twister Jar und verschließe den Deckel. Für Mandelbutter aus rohen Mandeln füge1-2 EL Mandelöl hinzu.

2

Halte den Deckel mit einer Hand fest, und mit der anderen Hand schalte auf eine mittel-schnellen Stufe.

3

Drehe den Deckel gegen den Uhrzeigersinn während des mixens. Nach etwa 50 Sekunden ist die Masse schön glatt und cremig.

4

Mit etwas Salz abschmecken.

Nutrition Facts

Serving Size 2 Esslöffel

Servings 1

Amount Per Serving
Calories 175
% Daily Value *
Total Fat 16g25%

Saturated Fat 1g5%
Total Carbohydrate 6g2%

Dietary Fiber 3.5g15%
Sugars 1g
Protein 9g18%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.