Print Options:

Vegan Berry Smoothie

Yields3 ServingsCook Time1 min

Alternative zum Mandelmus: 1-2 Esslöffel Chiasamen oder Leinsamen. 115g Joghurt ist auch eine gute Alternative, jedoch nicht Vegan.

 180 ml Orangensaft (frisch gepresst)
 110 g Mandelmehl* (siehe Tipps)
 120 g Himbeeren
 110 g Brombeeren
 4 Erdbeeren
 ½ Apfel (entkernt und halbiert)
 3 Eiswürfel
1

Füge die Zutaten in den FourSide oder WildSide+ Behälter in der aufgelisteten Reihenfolge und setze dann den Deckel auf.

2

Wähle die "Smoothie" Funktion oder mix sie für 10 Sekunden auf einer mittel-langsamen Stufe, dann 30 Sekunden auf einer mittel-schnellen Stufe.

Nutrition Facts

0 servings

Serving size