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Tropische Meeresbrise

Ergibt3 Portionen

Kiwis enthalten in 100g ca. 71 mg Vitamin C. Weiterhin verfügen Kiwis über Balaststoffe, Spurenelemente und Mineralstoffe wie Eisen, Kalium und Kalzium.

 375 ml Kokusnuss Wasser
 2 Kiwi (geschält)
 90 g Spinat
 1 Esslöffel Spirulina Pulver
 130 g Ananas Stücke (gefroren)
 1 Banane (geviertelt und gefroren)
1

Füge die Zutaten in der aufgelisteten Reihenfolge in den FourSide oder WildSide+ Behälter und verschließe mit dem Deckel. Wähle die Funktion "Smoothie" oder mixe für 10 Sekunden auf einer mittel-langsamen Stufe, dann 30 Sekunden auf einer mittel-schnellen Stufe.

Nutrition Facts

0 portionen

Serving size

1 Glas

Amount per serving
Calories92
% Daily Value *
Sodium 0.056mg1%
Total Carbohydrate 21.1g8%

Dietary Fiber 2.8g10%
Total Sugars 9.2g
Protein 2.8g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.