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Tropische Meeresbrise

Ergibt3 Portionen

Kiwis enthalten in 100g ca. 71 mg Vitamin C. Weiterhin verfügen Kiwis über Balaststoffe, Spurenelemente und Mineralstoffe wie Eisen, Kalium und Kalzium.

 375 ml Kokusnuss Wasser
 2 Kiwi (geschält)
 90 g Spinat
 1 Esslöffel Spirulina Pulver
 130 g Ananas Stücke (gefroren)
 1 Banane (geviertelt und gefroren)
1

Füge die Zutaten in der aufgelisteten Reihenfolge in den FourSide oder WildSide+ Behälter und verschließe mit dem Deckel. Wähle die Funktion "Smoothie" oder mixe für 10 Sekunden auf einer mittel-langsamen Stufe, dann 30 Sekunden auf einer mittel-schnellen Stufe.

Nutrition Facts

Serving Size 1 Glas

Servings 0


Amount Per Serving
Calories 92
% Daily Value *
Sodium 0.056mg1%
Total Carbohydrate 21.1g8%

Dietary Fiber 2.8g12%
Sugars 9.2g
Protein 2.8g6%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.