Print Options:

Beerenstarker Smoothie

Ergibt2 Portionen

Dieser Smoothie enthält verschiedene leckere Beeren, süß und reich an Antioxidantien. Beeren fördern durch die Inhaltsstoffe deine Konzentrationsfähigkeit mehr, als manch andere Lebensmittel.

 300 ml Apfelsaft
 130 g Erdbeeren (gefroren)
 65 g Himbeeren (gefroren)
 60 g Heidelbeeren (gefroren)
1

Füge die Zutaten in den FourSide oder WildSide+ Behälter in der aufgelisteten Reihenfolge und setze dann den Deckel auf.

2

Wähle die "Smoothie“-Funktion oder mix sie für 10 Sekunden auf einer mittel-langsamen Stufe, dann 30 Sekunden auf einer mittel-schnellen Stufe.

Nutrition Facts

Serving Size 1 Glas (250 ml)

Servings 2


Amount Per Serving
Calories 150
% Daily Value *
Total Fat 0.5g1%
Sodium 0.01mg1%
Total Carbohydrate 36g12%

Dietary Fiber 7g29%
Sugars 27g
Protein 1g2%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.