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Guacamole mit Tomate

Ergibt4 Portionen

Mit dem Twister Jar ist die Herstellung dieser Guacamole ein Kinderspiel.

 2 Esslöffel Limettensaft
 1 Roma Tomate (halbiert und entkernt)
 ¼ kleine Zwiebel
 1 Knoblauchzehe
 10 g Korriander
 ½ Teelöffel Salz
 ½ Teelöffel Kümmel (gemahlen)
 ½ Teelöffel Cayennepfeffer
 3 Avocado (geschält und entkernt)
1

Füge alle Zutaten in der aufgelisteten Reihenfolge - bis auf die Avocados - in den Twister Jar und setze dann den Deckel auf.

2

Mixe die Zutaten auf mittlerer Stufe bis es die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Drehe den Twister Deckel während des Mixens gegen den Uhrzeigersinn.

3

Füge die Avocados hinzu und drücke ein paar Mal die Pulse-Taste. Sobald die gewünschte Konsistenz erreicht ist, kann der leckere Dip serviert werden.

Nutrition Facts

Serving Size 1

Servings 4


Amount Per Serving
Calories 89
% Daily Value *
Total Fat 8g13%

Saturated Fat 0.9g5%
Sodium 0.1mg1%
Total Carbohydrate 5.3g2%

Dietary Fiber 3.6g15%
Protein 0.9g2%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.