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Kalte Wassermelonensuppe

Ergibt4 Portionen

Serviere diese Suppe als Appetizer, Hauptgericht oder als Dessert zur Abkühlung an einem heißen Sommertag!

 900 g Wassermelonenstücke
 60 ml Mineralwasser
 1 Becher fettarmer Vanillejoghurt
 Saft einer halben Zitrone
 1 Esslöffel Agavennektar
 1 Prise Ingwer
 1 Prise Muskatnuss
1

Füge die Zutaten in den FourSide oder WildSide+ Behälter in der aufgelisteten Reihenfolge und setze dann den Deckel auf.

2

Wähle die "Suppen" Funktion oder mix die Zutaten für 90 Sekunden auf höchster Stufe.

3

Lass die Suppe ca. 2 Stunden vor dem servieren abkühlen.

Nutrition Facts

0 portionen

Serving size

1

Amount per serving
Calories125
% Daily Value *
Total Fat 1g2%

Saturated Fat 1g5%
Cholesterol 1.25mg1%
Sodium 0.04mg1%
Total Carbohydrate 30g11%

Dietary Fiber 1g4%
Total Sugars 25g
Protein 3g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.