Print Options:

Melone-Beeren Drink

Ergibt4 Portionen

Dieser Drink ist super einfach herzustellen, eine vorzügliche Quelle an Balaststoffen und ideal für die Sommerhitze.

 600 g Wassermelone (mit Kernen)
 130 g gefrorene Erdbeeren
 130 g gefrorene Himbeeren
 1 Esslöffel frischer Zitronensaft
1

Füge die Zutaten in der aufgelisteten Reihenfolge in den FourSide oder WildSide+ Behälter und setze dann den Deckel auf.

2

Wähle die Funktion "Smoothie" oder mixe für 10 Sekunden auf einer mittel-langsamen Stufe, dann 30 Sekunden auf einer mittel-schnellen Stufe.

Nutrition Facts

0 portionen

Serving size

1 Glas (250 ml)

Amount per serving
Calories104
% Daily Value *
Total Fat 0.7g1%
Total Carbohydrate 26g10%

Dietary Fiber 7.2g26%
Total Sugars 15g
Protein 2g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.