Alternative zum Mandelmus: 1-2 Esslöffel Chiasamen oder Leinsamen. 115g Joghurt ist auch eine gute Alternative, jedoch nicht Vegan.
TIPPS
*Mandelmehl kann ganz einfach selbst hergestellt werden. Es ist das Beiprodukt, wenn Mandelmilch selbst hergestellt wird. Schaue Dir unser Mandelmilch Rezept an.
Zutaten
180 ml Orangensaft (frisch gepresst)
110 g Mandelmehl* (siehe Tipps)
120 g Himbeeren
110 g Brombeeren
4 Erdbeeren
½ Apfel (entkernt und halbiert)
3 Eiswürfel
Zubereitung
1
Füge die Zutaten in den FourSide oder WildSide+ Behälter in der aufgelisteten Reihenfolge und setze dann den Deckel auf.
2
Wähle die "Smoothie" Funktion oder mix sie für 10 Sekunden auf einer mittel-langsamen Stufe, dann 30 Sekunden auf einer mittel-schnellen Stufe.
Ingredients
180 ml Orangensaft (frisch gepresst)
110 g Mandelmehl* (siehe Tipps)
120 g Himbeeren
110 g Brombeeren
4 Erdbeeren
½ Apfel (entkernt und halbiert)
3 Eiswürfel
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