Smoothie Bowls sind das perfekte Frühstück für alle Naschkatzen und ist gefüllt mit Ballaststoffen und Porteinen. Wähle deine liebsten Toppings, wie Kokosraspeln, Schokodrops oder Mandeln und genieße dein schokoladiges Frühstück!
Zutaten
150 ml ungesüßte Mandelmilch
2 Esslöffel rohe Mandeln
2 Esslöffel ungesüßtes Kakaopulver
150 g frischer Blattspinat
¼ Teelöffel Kokosextrakt oder 2 EL Kokosflocken
1 Esslöffel Honig
½ gefrorene Banane
10 Eiswürfel
Zubereitung
1
Füge alle Zutaten in der aufgelisteten Reihenfolge in den Twister Jar und setze den festen Deckel auf.
2
Wähle die „Smoothie“-Funktion aus oder mixe für 10 Sekunden auf einer langsamen Stufe, für weitere 10 Sekunden auf einer mittleren Stufe, danach für 40 Sekunden auf einer mittel-schnellen Stufe.
Zutaten
150 ml ungesüßte Mandelmilch
2 Esslöffel rohe Mandeln
2 Esslöffel ungesüßtes Kakaopulver
150 g frischer Blattspinat
¼ Teelöffel Kokosextrakt oder 2 EL Kokosflocken
1 Esslöffel Honig
½ gefrorene Banane
10 Eiswürfel
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