Beerige Smoothie Bowl

Diese fruchtige Smoothie Bowl eignet sich perfekt als vitaminreiches Frühstück. Bestücke die Smoothie Bowl mit deinen liebsten Früchten und Toppings, wie Kokosraspeln, Chia oder Kakao Nibs.

TIPPS

Dieses Rezept funktioniert auch mit den anderen Behältern. Mixe auf einer mittleren Stufe und kontrolliere regelmäßig die Konsistenz der Smoothie Bowl.

FourSide Behälter: Multipliziere das Rezept x1,5

WildSide+ Behälter: Multipliziere das Rezept x2

Yields2 Servings

Zutaten

 80 ml ungesüßte Mandelmilch
 60 g fettarmer Vanillejoghurt
 ½ Banane
 65 g gefrorene Heidelbeeren
 65 g gefrorene Blaubeeren
 130 g gefrorene Himbeeren

Zubereitung

1

Füge die Zutaten in der aufgelisteten Reihenfolge in den Twister Jar und befestige den Deckel.

2

Halte den Deckel mit einer Hand und wähle mit der anderen die „Eis“-Funktion aus oder mixe auf einer langsamen Stufe für 15 Sekunden, dann auf einer mittleren bis mittel-hohen Stufe für 30 Sekunden.

3

Bewege den Deckel des Twister Jars während des Mixens gegen den Uhrzeigersinn.

Ingredients

 80 ml ungesüßte Mandelmilch
 60 g fettarmer Vanillejoghurt
 ½ Banane
 65 g gefrorene Heidelbeeren
 65 g gefrorene Blaubeeren
 130 g gefrorene Himbeeren

Directions

1

Füge die Zutaten in der aufgelisteten Reihenfolge in den Twister Jar und befestige den Deckel.

2

Halte den Deckel mit einer Hand und wähle mit der anderen die „Eis“-Funktion aus oder mixe auf einer langsamen Stufe für 15 Sekunden, dann auf einer mittleren bis mittel-hohen Stufe für 30 Sekunden.

3

Bewege den Deckel des Twister Jars während des Mixens gegen den Uhrzeigersinn.

Beerige Smoothie Bowl

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