Green Smoothie

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Starte mit diesem leckeren Smoothie vitamin- und nährstoffreich und ohne viele Kalorien in den Tag.

Yields3 Servings

Zutaten

 175 ml ungesüßte Mandelmilch
  Banane
 75 g Ananas (frisch oder gefroren)
 1 tbsp Mandel- oder Erdnussbutter
 2 Datteln (entsteint)
 1 tsp Zimt
 60 g Spinat
 6 Eiswürfel

Zubereitung

1

Füge die Zutaten in der aufgelisteten Reihenfolge in den FourSide oder WildSide+ Behälter und setze den Deckel auf.

2

Wähle die "Smoothie" Funktion oder mixe für 10 Sekunden auf einer mittel-langsamen Stufe, dann 30 Sekunden auf einer mittel-schnellen Stufe.

Ingredients

 175 ml ungesüßte Mandelmilch
  Banane
 75 g Ananas (frisch oder gefroren)
 1 tbsp Mandel- oder Erdnussbutter
 2 Datteln (entsteint)
 1 tsp Zimt
 60 g Spinat
 6 Eiswürfel

Directions

1

Füge die Zutaten in der aufgelisteten Reihenfolge in den FourSide oder WildSide+ Behälter und setze den Deckel auf.

2

Wähle die "Smoothie" Funktion oder mixe für 10 Sekunden auf einer mittel-langsamen Stufe, dann 30 Sekunden auf einer mittel-schnellen Stufe.

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