Kiwis enthalten in 100g ca. 71 mg Vitamin C. Weiterhin verfügen Kiwis über Balaststoffe, Spurenelemente und Mineralstoffe wie Eisen, Kalium und Kalzium.
Zutaten
375 ml Kokusnuss Wasser
2 Kiwi (geschält)
90 g Spinat
1 Esslöffel Spirulina Pulver
130 g Ananas Stücke (gefroren)
1 Banane (geviertelt und gefroren)
Zubereitung
1
Füge die Zutaten in der aufgelisteten Reihenfolge in den FourSide oder WildSide+ Behälter und verschließe mit dem Deckel. Wähle die Funktion "Smoothie" oder mixe für 10 Sekunden auf einer mittel-langsamen Stufe, dann 30 Sekunden auf einer mittel-schnellen Stufe.
Ingredients
375 ml Kokusnuss Wasser
2 Kiwi (geschält)
90 g Spinat
1 Esslöffel Spirulina Pulver
130 g Ananas Stücke (gefroren)
1 Banane (geviertelt und gefroren)
Directions
1
Füge die Zutaten in der aufgelisteten Reihenfolge in den FourSide oder WildSide+ Behälter und verschließe mit dem Deckel. Wähle die Funktion "Smoothie" oder mixe für 10 Sekunden auf einer mittel-langsamen Stufe, dann 30 Sekunden auf einer mittel-schnellen Stufe.
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