Sättigend und fruchtig – dieser vegane Smoothie enthält mehr als 20 % deines täglichen Bedarfs an Ballaststoffen.
Zutaten
250 ml ungesüßte Mandelmilch
½ Banane
20 g Haferflocken
2 Esslöffel Mandeln
½ Teelöffel Stevia
130 g gefrorene Blaubeeren
Zubereitung
1
Füge die Zutaten in der aufgelisteten Reihenfolge in den FourSide oder WildSide+ Behälter und befestige den Deckel.
2
Wähle die „Smoothie“-Funktion aus oder mixe für 10 Sekunden auf einer langsamen Geschwindigkeit, dann für weitere 10 Sekunden auf einer mittleren und für 40 Sekunden auf einer mittel-schnellen Stufe.
Zutaten
250 ml ungesüßte Mandelmilch
½ Banane
20 g Haferflocken
2 Esslöffel Mandeln
½ Teelöffel Stevia
130 g gefrorene Blaubeeren
Zubereitung
1
Füge die Zutaten in der aufgelisteten Reihenfolge in den FourSide oder WildSide+ Behälter und befestige den Deckel.
2
Wähle die „Smoothie“-Funktion aus oder mixe für 10 Sekunden auf einer langsamen Geschwindigkeit, dann für weitere 10 Sekunden auf einer mittleren und für 40 Sekunden auf einer mittel-schnellen Stufe.
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