Grüner Frühlings-Smoothie

Kategorie

Genieße diesen Smoothie als Ersatz für eine Mahlzeit oder als Mittagssnack um neue Energie zu tanken.

Ergibt4 Portionen

Zutaten

 180 ml ungesüßte Mandelmilch
 1 Apfel (entkernt und geviertelt)
 1 Orange (geschält und halbiert)
 1 Esslöffel Hanfsamen
 30 g frischer Spinat
 20 g Müsli
 10 Eiswürfel

Zubereitung

1

Füge die Zutaten in der aufgelisteten Reihenfolge in den FourSide oder WildSide+ Behälter und setze den Deckel auf.

2

Wähle die Funktion "Smoothie" oder mixe für 10 Sekunden auf einer mittel-langsamen Stufe, dann 30 Sekunden auf einer mittel-schnellen Stufe.

Ingredients

 180 ml ungesüßte Mandelmilch
 1 Apfel (entkernt und geviertelt)
 1 Orange (geschält und halbiert)
 1 Esslöffel Hanfsamen
 30 g frischer Spinat
 20 g Müsli
 10 Eiswürfel

Directions

1

Füge die Zutaten in der aufgelisteten Reihenfolge in den FourSide oder WildSide+ Behälter und setze den Deckel auf.

2

Wähle die Funktion "Smoothie" oder mixe für 10 Sekunden auf einer mittel-langsamen Stufe, dann 30 Sekunden auf einer mittel-schnellen Stufe.

Grüner Frühlings-Smoothie

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