Dieses Smoothie-Rezept ist einfach und schnell selbstgemacht und sehr vielseitig. Tauscht einfach nach Belieben die Beeren aus und kreiert eure eigenen Beeren-Smoothies.
Zutaten
250 ml Ungesüßte Mandelmilch (oder Milch deiner Wahl)
120 g Griechischer Joghurt (Normal oder Vanille)
30 g Proteinpulver, Vanille (optional)
1 Esslöffel Honig (oder ein Süßungsmittel deiner Wahl)
130 g Gefrorene Beeren (deiner Wahl)
4 Eiswürfel
Zubereitung
1
Füge die Zutaten in der aufgelisteten Reihenfolge in den FourSide oder WildSide+ Behälter und setze dann den Deckel auf.
2
Wähle die "Smoothie" Funktion oder mixe für 50-60 Sekunden auf einer mittel-schnellen Stufe.
Zutaten
250 ml Ungesüßte Mandelmilch (oder Milch deiner Wahl)
120 g Griechischer Joghurt (Normal oder Vanille)
30 g Proteinpulver, Vanille (optional)
1 Esslöffel Honig (oder ein Süßungsmittel deiner Wahl)
130 g Gefrorene Beeren (deiner Wahl)
4 Eiswürfel
Zubereitung
1
Füge die Zutaten in der aufgelisteten Reihenfolge in den FourSide oder WildSide+ Behälter und setze dann den Deckel auf.
2
Wähle die "Smoothie" Funktion oder mixe für 50-60 Sekunden auf einer mittel-schnellen Stufe.
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