Weiße Bohnen Hummus

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Tausche doch mal Kichererbsen gegen Hummus aus. Diese Hummusversion eignet sich nicht nur prima als Dip, sondern auch als Aufstrich für Sandwiches oder Wraps.

Ergibt6 Portionen

Zutaten

 2 Esslöffel Olivenöl
 2 Esslöffel Zitronensaft
 2 Esslöffel Tahini
 2 Knoblauchzehen
 ½ Teelöffel Salz
 420 g weiße Bohnen
 ½ Teelöffel Kümmel
 2 Tropfen Tabasco

Zubereitung

1

Füge alle Zutaten in der aufgelisteten Reihenfolge in den Behälter und setze den Behälter auf.

2

Mixe auf der „Dips“-Stufe oder mixe für 25 Sekunden auf einer mittleren bis mittelschnellen Stufe.

Ingredients

 2 Esslöffel Olivenöl
 2 Esslöffel Zitronensaft
 2 Esslöffel Tahini
 2 Knoblauchzehen
 ½ Teelöffel Salz
 420 g weiße Bohnen
 ½ Teelöffel Kümmel
 2 Tropfen Tabasco

Directions

1

Füge alle Zutaten in der aufgelisteten Reihenfolge in den Behälter und setze den Behälter auf.

2

Mixe auf der „Dips“-Stufe oder mixe für 25 Sekunden auf einer mittleren bis mittelschnellen Stufe.

Weiße Bohnen Hummus

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