Sommerzeit – Erdbeerzeit! Die köstlichen, kalorienarmen Erdbeeren zählen zu den gesündesten Lebensmitteln überhaupt. In der roten Frucht steckt viel Vitamin C und Ballaststoffe. Genieße diesen gesunden Smoothie.
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Diese einfache, cremige und leckere Suppe wird kalt serviert und ist der perfekte Appetizer.
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Schnell zubereitet, cremig und leicht. Optional kann die Suppe mit gehackten Walnüssen für einen kleinen, zusätzlichen Proteinschub, verfeinert werden.
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Im Herbst beginnt die Kürbissaison – also genau der richtige Zeitpunkt, um dieses leckere Rezept auszuprobieren!
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Probiere doch einmal diese leckere Rote-Bete-Suppe, farbenfroh und gesund.
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Hier ist ein Rezept für köstliches Sirup, das hervorragend zu Waffeln, Pfannkuchen oder French Toast passt.
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Dieser Dip aus der arabischen Küche bestehend aus Auberginen und Sesampaste wird am besten zu frischem Fladenbrot serviert.
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Dieser cremige Dip ist schnell gemacht und passt perfekt zu Gemüsesticks!
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Diese einfache Sauce hat einen scharfen Geschmack. Ein großartiger Begleiter zu gegrillten Garnelen oder Schaschlik.
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Durch den milden Paprikageschmack und einem Hauch von Knoblauch und Gewürzen ist dieses Hummus eine super Alternative zum traditionellen Dip oder Aufstrich.
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